Filetes de vacuno empanados

Los filetes de vacuno empanados son un plato socorrido que gusta a todo el mundo y que, correctamente guarnecido, puede resultar una comida muy equilibrada y saludable. No los dores demasiado, y escúrrelos en papel absorbente para retirar el exceso de grasa. ¡Sabor espectacular!

Conservación: Frío nevera (0-4 ºC)
Modo de preparación

Calentar aceite en una sartén a 180ºC durante 1 minuto. Cocinar durante 2-3 minutos y escurrir en un papel absorbente antes de servir.


Calentar aceite en una freidora a 180ºC durante 1 minuto. Cocinar durante 2-3 minutos y escurrir en un papel absorbente antes de servir.

Información nutricional Valores medios por 100g
Valor energético
201 Kcal / 846 kJ
Grasas de las cuales saturadas
6,1 g
0,9 g
Hidratos de carbono de los cuales azúcares
21,7 g
1,3 g
Proteínas
14,8 g
Sal
1,4 g